Perspectivas mais abrangentes para o tratamento e manutenção da saúde, visam integrar as dimensões físicas, mentais, sociais e espirituais do ser humano.
Estudo britânico mostra que uma caminhada de 11 minutos por dia pode contribuir para a prevenção de doenças e mortes prematuras; professor acrescenta que a prática regular de exercícios físicos proporciona melhor saúde mental